Apesar de ser comum sentir algum grau de desconforto nos primeiros dias, entender as razões por trás dessa fase de ajuste pode tranquilizar os pacientes e evitar preocupações desnecessárias.
Por que ocorre a necessidade de adaptação?
A substituição de óculos ou lentes de contato geralmente implica em mudanças na correção óptica, como a alteração no grau, na curvatura das lentes ou no tipo de lente utilizada (monofocal, multifocal, entre outras). Essas mudanças impactam diretamente a forma como os olhos e o cérebro interpretam os estímulos visuais.
Mesmo ajustes mínimos podem exigir um período de adaptação, pois o sistema visual precisa aprender a processar as informações de maneira diferente. Esse processo é mais evidente quando há um aumento significativo no grau, no caso de lentes multifocais, ou na primeira vez que o paciente utiliza lentes de contato.
Sintomas comuns durante o período de adaptação
Os sintomas mais relatados incluem:
- Leve tontura ou sensação de desequilíbrio;
- Dificuldade para focalizar objetos de perto ou de longe, principalmente com
lentes multifocais; - Cefaleias leves, devido ao esforço ocular durante a adaptação;
- Sensação de cansaço visual ou olhos secos, especialmente ao usar lentes
de contato.
Esses sintomas tendem a desaparecer à medida que o sistema visual se ajusta às novas condições.
Duração média da adaptação
Óculos
A maioria das pessoas se adapta aos óculos em até 7 dias, mas para lentes multifocais ou com graus elevados, esse período pode se estender por até 2 semanas.
Lentes de contato
O tempo de adaptação varia entre 1 e 2 semanas, especialmente para usuários iniciantes.
Dicas para facilitar o processo de adaptação
- Utilize os novos óculos ou lentes continuamente: Evite alternar entre o acessório antigo e o novo, pois isso pode prolongar o tempo de adaptação.
- Respeite as orientações do oftalmologista: No caso de lentes de contato, siga rigorosamente as instruções quanto ao tempo de uso diário e aos cuidados de higiene.
- Evite forçar a visão: Se estiver sentindo desconforto, faça pausas regulares, especialmente ao realizar tarefas que exijam esforço visual contínuo, como leitura ou trabalho em frente ao computador.
- Verifique o ajuste da armação ou das lentes: Óculos mal ajustados ou lentes de contato inadequadas podem causar desconforto e dificultar a adaptação.
O papel do acompanhamento profissional
A adaptação aos óculos ou lentes novas deve ser acompanhada por um oftalmologista, que orientará o paciente em cada etapa do processo. Esse acompanhamento é especialmente importante para garantir que as mudanças promovam não apenas uma visão nítida, mas também o conforto e a saúde ocular a longo prazo.
